Pește și fructe de mare » Somn în sos propriu în folie la cuptor Somn în sos propriu în folie la cuptor Trimite pe mail 8 septembrie 2014 Comentarii: 0 Vizualizări: 19864 Ingrediente 2 bucăți somn 1 ceapă 1 căpățână usturoi ulei de măsline sare piper Mod de preparare citeşte reţeta salvează reţeta Acest somon la cuptor perfect gătit în folie va oferi familiei dvs. o masă delicioasă și sănătoasă! Este natural, fără gluten și bogat în proteine. Această rețetă de somon la cuptor este marinată mai întâi într-un delicios sos de usturoi de lămâie, apoi înfășurată în folie de tablă și coaptă la o perfecțiune o bucata de file de somon cu piele, de cam 600 g 50 g de unt topit 4-5 fire de oregano o lingurita cu frunze de rozmarin cateva crengute de cimbru o lingura cu zeama de lamaie 7-8 catei mici de usturoi, curatati si spalati o lingurita cu zahar brun sare piper proaspat macinat Pentru ca somonul sa se rumeneasca putin, mai lasam tava in cuptor 10 minute fara folie. Somonul cu legume la cuptor se serveste cald alaturi de un pahar de vin alb demisec. Somon cu legume la cuptor. Pofta buna! Incoming search terms: somon cu legume la cuptor; somon la cuptor; reteta de somon la cuptor cu legume Mod de preparare: Preîncălzește cuptorul la 200 de grade Celsius. Acoperă o tavă cu hârtie de copt și așază fileurile de somon în ea. Într-un bol de mici dimensiuni, amestecă pesmetul cu parmezanul și distribuie acest amestec în mod uniform peste stratul Gătește în cuptor somonul timp de 15-20 de Ingrediente necesare pentru 4 rețete de somon la cuptor în foaie de copt 800 grame file de somon, 4 fileuri 2 lingurițe sos pesto 2 cartofi, felii subțiri 6 roșii cherry, felii subțiri 4 linguriță ulei de măsline sare piper 3 fire sparanghel 1 lămâie, felii subțiri 2 cepe roșii, felii subțiri 100 grame broccoli 2 morcovi, felii subțiri ZJk5s. Pregatire: 1. Curata fileul de somon de solzi. Spala-l si sterge-l cu servetele de hartie. 2. Sareaza si pipareaza carnea, atat pe partea rosietica cit si pe piele. 3. Intr-un bol amesteca: uleiul, sucurile de citrice, zaharul, usturoiul, boiaua si sosul de soia. 4. Acopera tava cuptorului cu folie Prin coacerea in folie de copt pestele se gateste in sucul propriu si isi pastreaza toata savoarea. In loc sa va mai spun eu cat de bun este, mai bine va convingeti singuri! Reteta Video: SOMON

somon la cuptor in folie